YouTube 字幕製作教學 2026｜自動字幕、上載 SRT 與多語言翻譯

方法	時間碼從哪裏來	適合情況
自動產生的字幕	系統以語音辨識自動產生	影片語言在支援清單內，想先有字幕草稿再校對
上傳字幕檔	字幕檔內已包含	已用 AI 工具或剪片軟件做好 SRT 等字幕檔
自動同步	貼上轉錄稿後由系統對齊	已有逐字稿，影片不超過 1 小時而且音質清晰
手動輸入	創作者邊播放邊輸入	短片、少量字幕或只需修改個別句子

如果影片數量多、片長較長，或者需要廣東話以外的書寫方式，單靠 YouTube 內建功能會比較費時。下文會先逐一說明 YouTube 內建的做法，再介紹用 AI 工具生成字幕檔的流程。

方法一：使用 YouTube 自動產生的字幕

YouTube 可以利用語音辨識技術，為影片自動產生字幕。按 YouTube 說明中心「使用自動產生的字幕功能」，長片和 Shorts 都可以使用自動字幕，支援的語言清單包括中文及「粵語/香港」等。系統處理完成後，自動字幕會出現在 YouTube 工作室的「字幕」頁，創作者可以在發布前檢查。

需要留意的是，自動字幕由機器學習演算法產生，官方亦寫明品質可能不穩定：發音不清、口音、方言或背景聲音較大，都可能令字幕出現錯誤。因此 YouTube 鼓勵創作者先自行審核，並修改錯誤的部分。自動字幕只會以影片的預設語言顯示，所以上載前應先在影片設定中選對語言。

廣東話影片可以用自動字幕嗎？

可以。粵語/香港在 YouTube 自動字幕的支援語言之內，適合先產生一份草稿。不過，廣東話影片常見中英夾雜、潮語和專有名詞，自動字幕通常需要較多修改；如果頻道希望字幕統一使用書面語，YouTube 自動字幕亦未必符合需要，這時可考慮下文介紹的 AI 字幕工具。

為甚麼影片沒有自動字幕？

YouTube 說明中心列出以下幾個常見原因，遇到沒有自動字幕時，可以逐一檢查：

影片的音訊較複雜，或者音質欠佳
影片語言不在自動字幕的支援清單內
影片片長太長
影片開頭有較長時間沒有人說話
多人同時說話，聲音互相重疊

另外，直播的自動字幕目前只支援英文。YouTube 工作室亦有一項進階設定「不要顯示疑似不當的字詞」，開啟後自動字幕會隱藏可能不當的字詞。

怎樣修改自動字幕？

按 YouTube 說明中心「編輯或移除字幕」，在「字幕」頁選擇自動字幕後點按「複製並編輯」，系統會建立一條新的字幕軌讓你修改文字。如需調整字幕出現的時間，可以使用「編輯時間碼」，直接修改每句字幕的開始與結束時間。修改完成後發布，觀眾看到的便是你校對過的版本。

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方法二：在 YouTube 工作室上傳 SRT 字幕檔

如果已經有字幕檔，上傳是最穩定的做法，因為每句字幕的文字和時間碼都已經在檔案內。按 YouTube 說明中心的步驟，在電腦上的操作如下：

登入 YouTube 工作室，選取左邊選單的「字幕」
選擇要加字幕的影片
按「新增語言」，選擇字幕的語言，例如中文（香港）
在「字幕」下方點按「新增」
選擇「上傳檔案」，再選擇字幕檔的類型和檔案
檢查預覽，確認無誤後按「發布」

除了已上載的影片，創作者亦可以在上載影片的過程中，於「影片元素」一步直接加入字幕。

YouTube 支援哪些字幕檔案格式？

按 YouTube 說明中心「YouTube 支援的字幕檔案」，YouTube 把支援的格式分為三類：

基本格式：.srt、.sbv／.sub、.mpsub、.lrc、.cap 等，只包含文字和時間碼
進階格式：.smi／.sami、.rt、.vtt、.ttml、.dfxp 等，部分格式可以包含位置和樣式資訊
廣播格式：.scc、.stl、.tds 等，主要用於電視及電影

對一般創作者來說，SRT 是最常用的選擇，大部分剪片軟件和 AI 字幕工具都可以匯出。要留意 YouTube 只支援基本版的 SRT，不支援 SRT 內的樣式設定，而且檔案必須使用 UTF-8 編碼，否則中文字幕可能變成亂碼。

SRT 字幕檔的格式

SRT 是純文字檔，每段字幕由三部分組成：序號、時間碼和字幕文字，段與段之間以一行空白分隔。時間碼的格式是「時:分:秒,毫秒」，開始和結束時間之間用「–>」連接。如果上傳後字幕時間有偏差，可以在 YouTube 的「編輯時間碼」修改，或者回到原本的工具調整後重新匯出。

想了解 SRT 的編輯、翻譯和與 MP4 合併，可參考 SRT 字幕檔製作教學｜格式、編輯、翻譯與 MP4 字幕合併。

方法三、四：自動同步與手動輸入

如果手上已有影片的逐字稿，但沒有時間碼，可以使用「自動同步」：在「新增」後選擇自動同步，貼上與影片語言相同的轉錄稿，系統會自動把文字與影片對齊。YouTube 不建議片長超過 1 小時或音質欠佳的影片使用這個功能。按轉錄稿的官方提示，轉錄稿可以存成 UTF-8 編碼的 .txt 檔，以空白行表示新的一段字幕，背景聲音可用方括號標示，例如 [音樂]，「>>」則可以標示說話者轉換。

手動輸入則適合短片或少量修改：一邊播放影片，一邊在字幕欄位輸入文字。YouTube 工作室提供鍵盤快捷鍵，例如在 Windows 按 Ctrl＋左右方向鍵、在 Mac 按 Cmd＋左右方向鍵，可以向前或向後跳 1 秒，按 Enter 新增一行字幕，方便邊聽邊打。不過，一條十幾分鐘的影片逐句輸入相當費時，經常出片的創作者較少完全依賴這個方法。

用 AI 工具生成廣東話字幕，再上傳 YouTube

對經常製作廣東話影片的創作者來說，比較省時的流程是：先用 AI 字幕工具生成字幕，校對後匯出 SRT，再按上文方法二上傳到 YouTube。這樣既可以在一個介面內集中修改錯字和斷句，亦可以把同一份字幕檔用於 IG、Facebook 或剪片軟件。

以 Subanana 為例，這款工具主打廣東話字幕，支援上載影片檔、貼上影片連結或即時錄音。完成轉錄後，可以在編輯器內校對文字，再匯出 SRT、VTT、TXT、DOCX 等格式，亦可以直接匯出燒入字幕的影片。

Subanana 官方語言頁列出 97 個語言選項，其中粵語（香港）可以輸出 4 種書寫方式：口語繁體、口語簡體、書面語繁體與書面語簡體。換句話說，影片裏說的是廣東話口語，字幕可以直接輸出書面語繁體，對想同時照顧香港及其他華文觀眾的頻道尤其方便。

一般操作流程如下：

上載影片檔，或者貼上影片連結
選擇影片語言，粵語可再選擇口語或書面語、繁體或簡體
在編輯器校對專有名詞、人名和斷句，有需要可建立術語表
匯出 SRT 字幕檔
在 YouTube 工作室「字幕」頁選擇「上傳檔案」

費用方面，Subanana 提供免費版，每個上載檔案可試用首 15 分鐘，但免費版不能匯出字幕檔，只能匯出 15 秒附浮水印的 720p 片段，所以要匯出 SRT 便需要付費方案。按官網香港價格頁，Lite 方案按年付款每月 HK$68（全年 HK$816），按月付款則為每月 HK$138。新客戶亦可參考 Subanana x Gadget Memo 合作優惠，首 3 個月訂閱 7 折。各方案分鐘數的分別，可參考 Subanana 收費 2026｜Free、Lite、Pro、Max 方案比較與轉錄分鐘怎樣計。

想先了解這款工具的整體功能和限制，可閱讀 Subanana 評價 2026｜廣東話 AI 字幕、逐字稿與會議記錄功能、收費；如想比較市面上其他 AI 字幕工具，可參考 AI 字幕生成工具推薦 2026｜廣東話自動字幕 App 與網上工具比較。

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YouTube 字幕怎樣匯出與下載？

如果字幕已經在 YouTube 上，想下載下來修改或用於其他平台，可以在 YouTube 工作室的「字幕」頁，選擇該語言字幕旁的選項選單，再按「下載字幕」。下載的檔案可以在其他工具編輯，完成後再重新上傳。這個方法適用於自己頻道內的影片。

另一個選擇是 Subeasy 的免費 YouTube 字幕下載器：貼上 YouTube 影片連結後按「下載」，再選擇字幕格式和語言即可。這適合想把字幕轉成文字稿、整理影片重點，或者為舊片製作其他語言版本的創作者。

需要提醒的是，下載字幕只應用於自己擁有版權或已獲授權的影片。把他人影片的字幕下載後重新發布，可能涉及版權問題。如果目的只是把影片內容整理成文字，可參考影片轉文字教學 2026｜YouTube、IG、本機影片轉文字稿的方法與 AI 工具。

YouTube 字幕自動翻譯與多語言字幕

想讓海外觀眾看懂影片，可以為同一條影片加入多條不同語言的字幕軌。做法與上傳字幕相同：在「字幕」頁按「新增語言」，選擇目標語言（例如英文），再上傳已翻譯的字幕檔，或者手動輸入譯文。

除了字幕，影片的標題和說明亦可以翻譯。按 YouTube 說明中心的步驟，在「字幕」頁選擇影片並新增語言後，於「標題和說明」一欄按「新增」，輸入譯文後發布。YouTube 會按觀眾的語言設定顯示對應的標題和說明，有助海外觀眾在搜尋時找到你的影片。

至於譯文字幕從哪裏來，常見有兩種做法：

用 AI 工具同時翻譯多種語言：Subanana 可以在同一個項目內把字幕翻譯成多種語言，並匯出雙語 SRT；免費版每個項目最多可設 3 種翻譯語言
用翻譯專用工具：Subeasy 提供自動翻譯、AI 翻譯與 AI Plus 翻譯幾種模式，翻譯後可在編輯器檢查，再匯出字幕檔

無論用哪一種工具，機器翻譯都可能出現語氣不自然或專有名詞譯錯的情況，發布前最好請熟悉該語言的人檢查一次。YouTube 另有多語言音軌和自動配音功能，但屬進階功能，並非所有頻道都可使用，一般創作者先從多語言字幕和標題著手較實際。

想了解 Subeasy 的翻譯、配音和其他功能，可閱讀 Subeasy 評價 2026｜AI 字幕、轉錄、翻譯與配音功能、收費。

YouTube 字幕大小、顏色和位置怎樣調整？

字幕的大小和外觀主要由觀眾一方設定。按 YouTube 說明中心，觀眾在電腦上觀看時，可以點按播放器的「CC」圖示開啟或關閉字幕，再到「設定」中的「字幕」，選擇「選項」自訂字幕外觀：

字型系列、字型顏色和字型透明度
字型大小
背景顏色和背景透明度
視窗顏色和視窗透明度
字元邊緣樣式

如想回復預設外觀，可以按「重設」。要注意，這些設定只會影響觀眾自己的播放器，創作者無法透過上傳 SRT 統一字幕的大小和顏色，因為 YouTube 支援的 SRT 是不含樣式的基本版。

如果創作者想控制字幕位置，例如避免字幕遮住畫面下方的圖表，可以考慮兩種做法：一是使用 .vtt 等可包含位置資訊的進階格式；二是把字幕直接燒入影片，這樣字幕的字型、大小和位置都會固定，但觀眾便不能關閉字幕。Shorts 畫面下方本身有標題和按鈕，燒入字幕時應把位置放高一點。

Subanana 與 Subeasy：哪一款較適合 YouTube 創作者？

兩款工具都可以生成字幕並匯出字幕檔，下表按官網公開資料整理與 YouTube 字幕相關的功能：

項目	Subanana	Subeasy
主打	廣東話字幕，可輸出口語或書面語	多語言轉錄、翻譯與配音
匯入方式	上載影片檔、貼上連結、即時錄音	本機檔案、Google Drive、YouTube、Dropbox
語言	97 個語言選項	官網列明 100 種語言
匯出格式	SRT、VTT、TXT、DOCX、雙語 SRT、燒入字幕影片等	以帳戶顯示為準
免費版	每個檔案首 15 分鐘，不能匯出字幕檔	每日 3 次免費轉錄，能否匯出以帳戶顯示為準
入門付費方案	Lite：按年每月 HK$68，按月 HK$138	專業套餐：按年 HK$698，按月 HK$78
其他相關功能	術語表、向影片提問整理簡介、章節與金句	免費 YouTube 字幕下載器、AI 翻譯模式

簡單來說，以廣東話為主、需要書面語字幕的香港 YouTube 創作者，可優先試用 Subanana；如果經常需要把字幕翻譯成多種外語，或者想順道使用 YouTube 字幕下載器，可以考慮 Subeasy。兩款都有免費版，建議先用同一條影片試做，比較校對所需時間再決定。

兩款工具的詳細比較，可參考 Subanana vs Subeasy 2026｜廣東話字幕、收費與功能比較，創作者與公司怎樣揀。

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YouTube 字幕常見問題

YouTube 自動字幕可以直接發布嗎？

技術上可以，但 YouTube 官方提醒自動字幕品質可能不穩定，建議創作者先審核。特別是廣東話、中英夾雜或背景音樂較大的影片，發布前最好逐句檢查一次。

上傳 SRT 後中文變成亂碼怎麼辦？

YouTube 要求 SRT 使用 UTF-8 編碼。如字幕出現亂碼，可以用文字編輯器把檔案另存為 UTF-8，再重新上傳；由 AI 字幕工具匯出的 SRT 一般已是 UTF-8 編碼。

YouTube Shorts 可以加字幕嗎？

可以。YouTube 自動產生的字幕同時適用於長片和 Shorts，創作者亦可在 YouTube 工作室為 Shorts 上傳字幕檔。由於 Shorts 多數在手機上靜音觀看，不少創作者會選擇把字幕燒入影片，令字幕一定顯示。

廣東話影片應該用口語還是書面語字幕？

視乎目標觀眾。主要觀眾在香港、內容偏生活化的頻道，口語字幕較貼近說話語氣；如果想照顧不懂粵語的華文觀眾，或者內容偏資訊性，書面語字幕會較易閱讀。Subanana 可以按需要輸出口語或書面語，繁體或簡體。

可以下載別人影片的字幕嗎？

下載工具技術上可以讀取公開影片的字幕，但字幕和影片內容的版權屬原作者所有。建議只下載自己的影片或已獲授權的內容，作個人學習或整理用途時亦應注意不要重新發布。

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Noah

身為資深 3C 達人與內容編輯，Noah 熱衷於挖掘各類新奇有趣的電子產品。憑藉多年在香港科技媒體的實戰經驗，為你帶來最新、最真實的產品實測與消費建議，是你最可信賴的數碼導航員。